לפיתוח יכולת התקפית מספיקה שנה אחת של אימונים, אולם דרושות מעל עשר שנים לפיתוח יכולת הגנתית. לוחם "התקפי" ינצח בקרבות בשנה הראשונה לאימוניו, אולם לאחר שנתיים הלוחם ה"הגנתי" מתחיל לנצח, ומנקודה זו ואילך הוא רק משתפר, בעוד שהלוחם ההתקפי הגיע לשיא יכולתו.
אפילו דבר פשוט כמו מהלומת אגרוף דורש לעתים ירידה לפרטים: אומדן מרחק, תזמון, זווית התקיפה, סיבוב היד, שימוש במשקל הגוף, ניתוח אנטומי של גוף היריב ושחרור אנרגיה (Ki).
בוגו קומיטה הינו קרב המבוצע במגע מלא ובמהירות מלאה, עם ציוד מגן ("בוגו") המכסה כמעט את כל הגוף על מנת למנוע פציעות.